Prendre soin de sa santé et de son environnement
Prendre rendez-vous

Pourquoi consulter une diététicienne-nutritionniste à Vitré ou Domagné ?

Les raisons sont nombreuses et ne se limitent pas à la perte de poids. Que ce soit dans un cadre thérapeutique (ex : surpoids/obésité, diabète, troubles digestifs, troubles féminins etc.) ou dans un but préventif et éducationnel (ex : transition vers une alimentation végétarienne ou végétalienne), une consultation de diététique peut être conseillée. 

Ainsi, je vous accompagne afin de (re)trouver une alimentation sereine, adaptée à vos besoins et pathologies éventuelles à Vitré, Domagné et ses alentours. Vous souhaitez réaliser une consultation en visio : aucun problème !

Cécilia Pignant, diététicienne - nutritionniste à Vitré en Bretagne

Consultations

Bilan diététique et consultations de suivi

Cécilia Pignant, diététicienne - nutritionniste à Vitré en Bretagne

Ateliers & Interventions

Auprès de différents publics (adultes en entreprises, étudiants, enfants, séniors)

Cécilia Pignant, diététicienne nutritionniste, vous reçoit en consultation dans son cabinet de Vitré.

Mon approche de la diététique

L’objectif de la prise en charge diététique est de trouver ensemble les adaptations et solutions qui vous correspondent le mieux : je m’intéresse à votre alimentation, bien sûr, mais également à votre hygiène et mode de vie, vos sensations alimentaires ou encore vos émotions. Au cours de mes consultations, je vous encourage à vous détacher des chiffres sur la balance comme sur le papier. Les régimes trop restrictifs ne font pas partie de mon approche, et ce, au profit d’un rééquilibrage alimentaire qui met en avant la dimension plaisir. 

Empathique et souriante, je vous accueille en cabinet ou à distance en toute bienveillance, et (surtout) sans jugement ! En tant que diététicienne, ma priorité est d’établir une relation sereine et naturelle entre vous et l’alimentation, sans culpabilité. Vous êtes acteur de votre prise en charge, mon rôle est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs afin que vous soyez pleinement autonome.

Je suis également formée à la micronutrition, qui peut intervenir en complémentation des prises en charge.

Soucieuse de l’impact de nos modes de vie sur notre planète, je mets à l’honneur une alimentation respectueuse de la santé et de l’environnement, ces deux notions étant intimement liées. Je m’appuie également sur la phytothérapie pour soutenir l’organisme selon vos problématiques.

Mon parcours

2023-2024 : Alimentation pauvre en FODMAP (Monash)

2023 : Education Thérapeutique du Patient – ETP (CFDC

2022 : Formation à la Micronutrition (Aptimea)

2019-2022 : BTS Diététique 

Mon expérience

Ancienne recrue d’un laboratoire de santé naturelle et soucieuse de me rapprocher du patient, je me suis naturellement dirigée vers la diététique dont l’apprentissage est permanent. Aujourd’hui passionnée de nutrition, je mets un point d’honneur à me former continuellement afin de vous proposer des prises en charges complètes et toujours plus adaptées.

Mes valeurs

Cécilia Pignant, spécialiste en diététique et nutrition à Vitré

Bienveillance

Mon but est de vous aider

Cécilia Pignant, spécialiste en diététique et nutrition à Vitré

Écoute

Pour mieux vous connaître

Cécilia Pignant, spécialiste en diététique et nutrition à Vitré

Adaptabilité

Essentielle pour une prise en charge efficace

Cécilia Pignant, spécialiste en diététique et nutrition à Vitré

Écologie

Pour prendre soin de notre santé et de notre planète

Je vous reçois en cabinet à Vitré, au Pôle Santé de Domagné, à distance ou à domicile pour des consultations de diététique. Si vous souhaitez les réaliser à domicile, merci de me contacter par email ou par téléphone. 

Voici les accompagnements diététiques proposés lors des consultations :

Dans un cadre thérapeutique :

  • Perte de poids (surpoids, obésité) ou prise de poids ;
  • Diabète de type 1 et 2, diabète gestationnel ;
  • Troubles digestifs : syndrome de l’intestin irritable (SII) ou colopathie fonctionnelle MICI dont maladie de Crohn et RCH, reflux, ballonnements et autres inconforts ;
  • Troubles cardiovasculaires et dyslipidémies (hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie) ;
  • Intolérances et allergies alimentaires ;
  • Dénutrition et cancers ;
  • Troubles féminins (endométriose, SOPK).

Dans un but préventif et éducatif :

  • Introduction à l’équilibre alimentaire ;
  • Transition vers une alimentation végétarienne ou végétalienne ;
  • L’alimentation adaptée aux différentes étapes de la vie : grossesse, adolescence, ménopause ;
  • Sport d’endurance (course à pied).
Bilan et suivi diététique avec Cécilia Pignant, diététicienne - nutritionniste à Vitré

Les consultations

Bilan diététique - 1h

Comment se passe un premier rendez-vous chez une diététicienne ?Le bilan diététique est une première rencontre qui me permet de mieux vous connaître. Durant cette première consultation, je vous poserai de nombreuses questions afin d’établir en fin de séance des objectifs adaptés. Je vous mets à disposition une application mobile (Alivio) qui nous permet de travailler ensemble en consultation de suivi. Vous y retrouverez également des idées de recettes. Je reste ensuite disponible par email ou via le système de messagerie de l’application durant mes horaires travaillés, pour toute question. 

Si vous disposez d’un bilan sanguin récent, vous pouvez l’amener en consultation.

Tarif : 55€

Suivi diététique - 30 à 40 mn

Les consultations de suivi diététique permettent de faire le point sur vos évolutions et les éventuelles difficultés rencontrées dans la mise en place des objectifs qui ont été déterminés lors de la première consultation ou entre deux consultations de suivi. Ces consultations permettent d’ajuster (si besoin) les objectifs, de mettre en place de nouvelles actions. Les suivis sont espacés de 3 à 4 semaines afin de garder le rythme et la motivation.

Tarif : 40€

Organisez un atelier culinaire ou thérapeutique au sein de votre entreprise avec Cécilia Pignant, diététicienne - nutritionniste à Vitré

Ateliers et interventions en entreprise

Vous êtes un professionnel ou une association ? Nous pouvons travailler ensemble.
(Tarif sur devis)

Ateliers culinaires ou thérapeutiques

Sur demande, j’organise des ateliers culinaires ou thérapeutiques. Voici quelques exemples (liste non exhaustive) :

  • Ateliers culinaires : Végétaliser son alimentation, Cuisiner de saison, Recettes anti-gaspi et petit budget etc. 
  • Ateliers thérapeutiques : Alimentation et diabète, Prévenir la dénutrition, Prévenir les maladies cardiovasculaires etc. 

Interventions en entreprise

Des interventions en entreprises et auprès de différents publics (adultes, enfants et adolescents, étudiants, seniors) peuvent aussi être organisées. 

Voici les thèmes pouvant être abordés : Composer une assiette équilibrée au self, L’alimentation adaptée au travail posté et/ou de nuit, Préserver sa santé en préservant l’environnement.

Me contacter

1 + 12 =

06 29 61 89 06

ceciliapignant.dieteticienne@gmail.com

2, Boulevard de Laval 35500 Vitré

Pôle Santé, 8 rue Hyacinthe Roinson 35113 Domagné